健行户外

Part.01

Part.02

Part.03

Part.04

部分图片缘于景区各渠道官方账号，版权归原作者所有，非常感谢，本文仅为完美表达景点使用，如有侵权请联系删除，谢谢！

08:00 指定上车地点找领队签到集合；（各集合点集合时间略有不同，请以出行通知为准）

08:30 准时出发，陆续前往活动现场；

注意：根据赛事调控出发时间每台车会略有不同。

09:30-10:30  到达起点签到，根据指引开始徒步。

10:30 徒步正式开始，沿着路线指引，请大家按照自己的节奏行进，沿途均有路标丝带，签到点可补水，途中请注意环保，请勿乱扔垃圾！留下的是您的脚步，带走的是您的美好活动体验！

15:30 开始陆续抵达终点，领取徒步纪念奖牌。

17:00 分批乘车回程，所有参加徒步的伙伴们，必须在五点前到上车返程。

注㊀：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水。

注㊁：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！

▷ 活动赠送：

最高20万保额专业户外运动活动保险；

▷ 安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，不允许出现个人独自疾走暴走，好奇新鲜等擅自脱离团队行为。不做无保护的攀爬和个人英雄主义无意义的冒险。活动行进过程中如出现头晕，头痛，恶心，呕吐等不适症状，需及时联系领队处理。

▷ 心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧！

▷ 环保指引

注意对沿途环境的保护。沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

▷ 装备指引

1. 运动鞋或平底徒步鞋，双肩背包。

2. 护膝、手杖或登山杖的作用是很大的。

4. 药品（活胳油、止血帖等）建议携带药包。

5. 头灯或手机要充满电并带好备用电池。

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

▷ 饮食指引

如牛肉干、面包、坚果、榨菜等干粮。水果、蜂蜜、葡萄糖、巧克力等高糖类食物。

两升以上饮用水，可带一瓶运动饮料。

通过俱乐部及相关平台报名活动并付款，即为同意并确认签署此协议，承认协议的真实有效性。

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