健行户外

亮点：大理酒店集合报道-大理自由活动

大理全天报到入住酒店【大理接机/站（2人及以上），出团通知和报到酒店以及交通信息，会在出行前1-3个工作日，通过信息发送到客人手机，请保持手机畅通。】

当天抵达大理尚早的建议自行在古城逛逛。古城位于风光秀丽的苍山脚下，不算太大，步行就可遍览。各种热闹的店铺，熙熙攘攘的人群，却依然能感受到古城固有的质朴气息。人民路、复兴路、五华楼、洋人街、城隍庙、天主堂......边走边逛，好好享受一下大理的慢生活。煎豆腐，鲜花饼，烤乳扇都是这里的特色小吃，值得一尝。

报到方式：客人自行前往大理酒店报到入住。

昆明到达大理的其他交通方式：

1、直飞大理，极少部分城市有直飞大理的航班，有的要在昆明中转，淡季机票价格不怎么贵；

2、飞机或高铁动车到达昆明后，再乘坐高铁南站或昆明火车站前往大理的动车，2小时左右到达大理火车/高铁站，再前往大理古城集合酒店集合。

3、飞机或高铁动车到达昆明后，乘坐普通客运汽车，西部客运站——大理，4.5小时到达。

餐饮: 含早餐，正餐自理

住宿: 大理四钻酒店

温馨提示：当天酒店约12:00整理好房间，如提前抵达的可以先把行李在酒店寄存后自行到古城游玩。

亮点：龙江大桥—腾冲银杏村—古装换装体验

早餐后乘车前往【腾冲】，我们途径山区钢箱梁悬索桥【龙江大桥】大桥总长2470.58米，一头连着魏魏高黎贡山，一头连着极边腾冲，这座与美国金门大桥一样设计，号称云南醉美路桥。

之后抵达电影《武侠》的拍摄地，“村在林中，林在村中”的深秋里，静谧梦幻的【腾冲银杏村】每到深秋，房前屋后，小路上、石墙上、瓦房上、水沟中、菜地里……黄叶纷飞，一地金黄，仿若走进金黄色的童话世界里。当晚入住满满秋意浓的银杏村内，充分时间感受这里的满城金色。当天我们提供古装，开启古典【古装换装体验】，行走在秋意浓浓满地金黄的古银杏村中，感受古韵之美。当晚我们入住银杏村内，方便第二天再次在银杏村内游玩创作！

行车时间：大理—腾冲银杏村（300公里，约4.5小时）

温馨提示：

1、在银杏村，我们提供一些古装，可以凹造型和创作拍摄，银杏村古装秀属于赠送项目，自愿放弃不退费用。

2、当晚我们入住银杏村，为了让大家有充裕时间进行拍摄，银杏村内客栈硬件条件有限，比较原始，相对一般，但都干净卫生有独立卫生间，请平常心对待。

3、银杏村树叶黄的时间受气温、光照、雨水、风力等影响，无法准确预估，可能抵达的时候树叶只黄了少部分或者大部分已经落叶，请大家知悉，我们不接受此项投诉。

餐饮: 含早餐，正餐自理

住宿：腾冲银杏村景区客栈

亮点：银杏村晨景—热海景区—和顺古镇—柏联温泉SPA

早起晨拍【银杏村晨景】，清晨阳光透过树叶缝隙投下美丽的斑驳光影，整个村庄都掩映在一片金黄中，微风吹过，黄叶在空中翻滚飘舞，随后铺满房顶、屋头、小巷、田埂，钻进石头缝隙，落入房檐处……在珍贵百年银杏树让这个小村庄显得古朴和深邃，你可以尽情在这里撒欢，让灵魂在金黄之间自由飘逸。

银杏村晨景结束后我们乘车前往【热海景区】 ，热海中非常典型的是“大滚锅”，它的直径3米多，水深1.5米，水温达97℃，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。据说从前有一头牛到大滚锅边舔吃带咸味的泉水，不小心掉入锅内，待牧童从村里喊人来时，已煮成一锅牛肉。

热海景区游玩结束后我们驱车前往侨乡【和顺古镇】，厚重的历史文化和清新自然的环境相结合，放好行李，可根据自己喜好自由游览。推荐景点：和顺图书馆(我国醉大的乡村图书馆)、弯楼子民居博物馆、艾思奇故居、和顺小巷、元龙阁、文昌宫，或者慢慢行走在这宁静祥和的小巷街头，慢慢享受属于您自己的古镇时光。

傍晚我们贴心准备了【和顺柏联温泉】（市场价298），在和顺柏联SPA温泉，让您不出国就能拥有真正意义的度假体验。（温泉票为赠送，不参与不退费）

餐饮: 含早餐，正餐自理

住宿：和顺古镇景区客栈

温馨提示：

1.和顺柏联SPA温泉，开放时间：10：30-22：30，温泉票仅成人赠送每人一张，儿童无赠送；

2.大家记得带上泳衣泳裤；温泉票属于赠送，自愿放弃不退换费用；

亮点：怒江大峡谷-澡塘会-老虎跳-飞来石-知子罗-老姆登

早餐后乘车沿着新滇藏通道“美丽公路”进【怒江大峡谷】，怒江大峡谷是美丽险奇和原始古朴的大峡谷，位于滇西横断山纵谷区三江并流地带，被称为“东方大峡谷”。之后抵达【澡塘会】温泉，这里的温泉全年都流淌热水，自然而成，可以在泡池泡泡脚，体验怒江澡堂会的这一延续了百年的习俗。途径还有【怒江溜索】也可以自愿自费体验（50元/人），随后到【老虎跳】是一段狭长的峡谷，是两岸之间狭窄处有10米，江水在这里汹涌奔流，响声如雷，震耳欲聋，被称作怒江的虎跳峡。后抵达【飞来石】重达数十吨造型别致的巨石，正好落入教职员工宿舍院中内。然后上山抵达废城【知子罗】，参观其代表性建筑【八角楼】，触目远观【高黎贡山】、【碧罗雪山】，俯望脚下奔腾怒江，深入了解秘境云南，体会遗世空城的落寞与苍凉。之后进入【老姆登】，这里被评为中国美丽乡村。一边是碧罗雪山，一边是高黎贡山，中间还有怒江奔腾而过。自由参观村中规模宏大、风光秀丽的老姆登教堂。

行车时间：腾冲—老姆登（306公里，约5小时）

餐饮: 含早餐，正餐自理

住宿: 老姆登景区客栈

温馨提示：

1、澡塘会景区可以拍摄和免费泡温泉，如果需要泡温泉的团友记得带上泳衣泳裤，或者穿一条宽松的裤子泡一泡脚也是一种不错的体验。

2、如老姆登遇到礼拜，请尊重当地民族习惯，切勿大声喧哗。

亮点：老姆登晨景—石月亮—独龙江沿途风光—龙元村—寻找独龙族纹面女

清晨自行拍摄【老姆登晨景】，云雾缭绕的老姆登在晨曦中慢慢醒来，这里高山环抱，云雾中隐约可见的【皇冠山】，与农舍，茶地相互映衬。

早餐后乘车前往秘境【独龙江】，途径拍摄峡谷地质奇观【石月亮】，我们穿越高黎贡山，沿途路边观景台参观【独龙江景区大门】；到达路边观景台【迪莫帕观景台】，欣赏高黎贡山、碧罗雪山的风光；路边观景台【神树桩观景台】欣赏原始森林、百座山峰、千亩竹海、我国一级保护的贡山秃杉，可以眺望碧罗雪山和挡当力卡山，南磨王山等。到达【高黎贡山-独龙江隧道】（全长6.68公里）停车拍摄，这里是我们整个行程中海拔高的地方（3050m）,这个隧道是独龙族同胞的生命通道。

下午前往上游【龙元村】，寻找【独龙族纹面老人】目前仍在世的纹面女已不足20人，年纪均已过70岁，但因生命有限，我们无法人为控制，如能相见是幸运，如不能，请平常心对待。之后沿路边观景台欣赏【迪雀瀑布】，当晚我们入住独龙江。

行车时间：老姆登—独龙江（245公里，约5小时）

餐饮: 含早餐，正餐自理

住宿：独龙江景区酒店或客栈

温馨提示：

1.进出独龙江仅此一条路，道路弯道较多，请提前做好防晕车措施；独龙江因运输成本高，故物价相对较高，建议可以沿途备一些干粮或泡面。

2.纹面女有的时候寻找不到，如能相见是幸运，也有纹面女外出或地里务农，没能遇到，请平常心对待；纹面女年龄都较大，合影时不接受动作指导。

3.当晚我们入住独龙江，为了让大家有充裕时间进行拍摄，独龙江内硬件条件一般，但都干净卫生有独立卫生间，请平常心对待。

4.如独龙江天气或者政策性原因不能进入，则独龙江更改为“云龙：诺邓古村+太极图”，行程对应调整为：D5：老姆登-丙中洛D6：丙中洛-六库，住：六库D7：六库-云龙，住：云龙D8：云龙-大理解散。

亮点：普卡旺风光—怒江第一湾—徒步茶马古道—雾里村

早餐后前往【普卡旺风光】游览拍摄，云雾缭绕的普卡旺、清澈见底的独龙江水和具有民族特色的小木屋好似一幅美丽的山水画卷，穿过吊桥来到对岸被誉为“植物博物馆”的高黎贡山核心保护区。

独龙江游玩结束后乘车前往【丙中洛】，临近丙中洛，观千里“U”形半圆形大湾【怒江U型湾】、远观【桃花岛】这里充满荒情野趣，全无雕琢痕迹，这里空气清新甜美，全无浮尘雾霭，这里天空蔚蓝如拭，全无碳酸污染，这里充盈着质朴的美，粗犷的美，宁静的美。这里的每个奇峰怪石，每棵大树，每个菁沟都有自己的心灵…… 。

适时我们前往徒步【茶马古道】，纪录片《德拉姆》拍摄地，感受原始村【雾里村】这里没有城市的喧嚣和现代，相反是狗吠深巷，溪水汩汩，竹楼、木房错落有致，原野绿油油，给人以返璞归真之感，是一块真正的人间净土。游玩结束，我们当晚入住人神共居丙中洛。

行车时间：独龙江—丙中洛（120公里，约3小时）

餐饮: 含早餐，正餐自理

住宿: 丙中洛景区优选酒店

温馨提示：

1.人神共居--丙中洛有着碧绿的峡谷、洁白的雪山、瑞士田园般的风光、古老的茶马古道、多民族多宗教和谐共处的地方！

2.徒步茶马古道时，一边是悬崖，一边是滚滚怒江，拍照时请注意脚下，切勿奔跑和打闹。

亮点：石门关—滇藏界牌—秋那桶—贡当神山—伟人峰—金满银滩

早餐后出发【石门关】穿越古道天险，之后到达滇藏分界处拍摄【滇藏界牌】。然后徒步怒江北端原始村落【秋那桶】，亲眼瞧瞧这颗怒江明珠，这是一个处于大山深处，面朝峡谷非常原始的小村子。

适时前往【贡当神山】，俯瞰【怒江U型湾】，随后下撤，途中特别停留俯看【丙中洛全景】，天气晴好也能观赏到高黎贡山高点嘎娃嘎普雪山。

之后我们前往六库，途观【金满银滩】，【维拉坝伟人峰】，可不同角欣赏怒江峡谷风光。当晚抵达六库，我们入住六库县城。 

行车时间：丙中洛—六库（295公里，约5小时）

餐饮: 含早餐，正餐自理

住宿：六库四钻酒店

亮点：向阳桥—古渡口

早餐后我们自由漫步城区【向阳桥】、【古渡口】，之后开始返程大理，结束行程。

为方便大家解散，安排了2个下车解散地点：

1、大理火车站，预计抵达时间14点左右，可以乘坐动车前往丽江或昆明，可以乘坐公交或者打车前往大理机场；

2、大理集合酒店，预计抵达时间14：30左右，结束行程。

行车时间：六库—大理（230公里，约3小时）

餐饮:  含早餐，正餐自理