健行户外

亮点：自由活动期间可去翠湖公园或海埂大坝喂食海鸥

各地队员全天昆明酒店报道，（集合指定地点提前两三天通知）。如果抵达时间早，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村可以坐索道上去到西山风景区，到龙门可以远眺整个滇池和大片昆明市区，风光很美。当然也可以去海埂公园或翠湖公园喂海鸥，这段时间成千上万红嘴鸥都回来了，无数红嘴鸥展翅飞翔，与游客嬉戏构成一幅人与动物和谐相处的美景；还可到翠湖公园附件逛逛陆军讲武堂；也可品尝关上野生菌火锅等特色美食；回酒店前记得顺便在超市采购路上的零食。酒店可全天办理入住手续。

用餐：全天敬请自理；

车程：无；

住宿：昆明市区四钻酒店标间

温馨提示：我们会在出发集合前2--3天会发行前通知给大家，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

亮点：梯田状螺丝田+壮美九龙瀑布+金鸡峰万亩油菜花海（服装COS）

早餐后出发前往罗平县，先前往【螺丝田】参观，这里的油菜花田呈现出螺丝状的梯田，与元阳的梯田形成鲜明的对比，让你不得不感叹劳动人民才是真正的艺术家，随着太阳慢慢升起，梯田中的云雾也开始慢慢散开，飘飘欲仙，美如仙境。

后游览【九龙瀑布景区】，这里是热门影视《庆余年》等拍摄地。是中国六大最美瀑布之一的九龙瀑布群。在约两公里长的河道上有十级瀑布，九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光芒的明珠彩带。边登高看景边拍照，渴了买根当地出名的水萝卜，汁多美味，清甜润喉，一路到九龙瀑顶端，那里的油菜花也非常好！

下午晚点前往罗平【金鸡峰从】，此处地方比较灵活，大家可以分开游玩摄影，金鸡峰可以在山头上拍摄，山不高，天气好可以拍摄到耶稣光射到云雾中若隐若现的油菜花以及金鸡峰群中。

春天的罗平满眼都是金灿灿的黄，几十万亩油菜花满山偏野地开放，非常充裕的时间留给您尽情拍照，还为您准备了特色民族服装让您尽情地放飞自我，凹造型！

日落后我们前往罗平县城入住。罗平的美食您也不能错过哟，特别是牛汤锅和羊汤锅。

用餐：含早，正餐自理； 

车程：约220公里，行车约3.5小时；

住宿：罗平县城四钻酒店标间

温馨提示：我们贴心为您准备了古装或民族服装让您尽情地放飞自我，凹造型！罗平的美食您也不能错过哟，特别是牛汤锅和羊汤锅。

亮点：太平湖森林公园+异域风情东风韵+弥勒特色温泉

早餐后出发前往【弥勒】，先到达游玩有着“宫崎骏的世界”美誉的【太平湖森林公园】， 

打卡【石漠化公园】，遍地仙人掌/仙人球+宛如穿越异星球，【一路生花】，看花路、美女樱、木春菊，地上的花路斑马线、遍地的粉色美女樱、黄色的木春菊，随便拍都超出片！！

【云上浪漫花海】、大地艺术【太平公主】【云端1680】等景点，在高处俯瞰太平湖，看太平湖公主头像。你会觉得是置身在欧洲南法秘境！

接着下午前往【弥勒东风韵】，东风韵景区里的万花筒艺术馆是弥勒的网红拍照打卡地，建筑风格融合红酒文化、彝族支系阿细人的火文化，酒瓶、火苗状的城堡全部用红砖砌成，因造型奇特而火爆网络，被誉为“魔幻未来主义的魔幻城堡”“离你内心最近的童话城堡”。

之后我们前往入住酒店（酒店自带温泉泡池，大家自备泳衣）。晚上大家可以自由品尝弥勒美食，泡泡温泉，适当放松休闲！

用餐：含早餐，正餐自理；

车程：约150公里，行车约2小时；

住宿：弥勒市四钻温泉酒店

亮点：全天举行阿细祭火节盛大活动：钻木取火，跳火，阿细跳月，长街宴等丰富多彩的内容，感受彝族古老神秘的仪式

早上赶早进入【祭火节主会场】，不要吝啬你的手机或相机快门，准备好充足的内存，全天拍摄神秘的阿细祭火活动：钻木取火、跳火神、阿细跳月、松毛长街宴等，感受东方的狂欢节！这一天，十里八村数以万计的村民涌入狂欢现场，“祭火节”完全是一个盛大的化装舞会，神圣的火种从朽木中钻出，在天籁幽幽火光和醺醺浓烈气氛中，狂欢的彝族同胞不穿平时外衣外裤，化着装，蒙着脸，彩绘着身体，围着火堆，在神奇迷幻的音响声中摇曳行进，载歌载舞尽情狂欢，参加活动的男人安排挖取朱砂锗石，捣碎后浸泡做纹身的颜色，为参加祭祀的人们画纹。人们将红、黄、黑、白、褐这五种代表大地的颜色，相互在身体的各部位涂抹，绘出各种图案。

中午【长街宴】开始，村民将昨天下午从山上采集来的新鲜松针叶撒在石板路上作为餐桌，来自四面八方的客人就着青松毛铺就的长龙宴，吃起韵味独特的彝家饭，村民和宾客都席地而坐，形成了几百米长的独特的长街宴席，阿细姑娘沿长街唱起敬酒歌。下午“钻木取火”、“阿细跳月”等活动将逐幕上演。“毕摩”是村里的尊者，在他们的导引下，祭火师们在龙树下面，用古老的方式，迎取新一年的火种！随着圣火熊熊燃绕起来，狂欢也进入了高潮。这时，您只需按动快门，狂欢到日落西山。结束后我们前往蒙自或者开远县城，入住酒店。

用餐：含早+中餐长桌宴，晚餐自理；

车程：约120公里，行车约1.5小时；   

住宿：蒙自或开远四钻酒店

温馨提示：

1）早晚有温差，早晚适当添加衣物，中午需做好防晒。

2）每年的祭火节活动节目安排不尽相同，行程描述仅供参考，以实际安排为准，参加活动注意安全，祭火节现场可能会没有信号，请按领队规定时间地点集合。

3）长街宴狂欢，隆重又神秘，声声歌唱中举杯狂欢

亮点：百年火车集市+滇越铁路人字桥+滴水苗城

早起，早餐后先前往【白河镇火车集市】，不用去泰国和印度，这里是中国仅存的唯一也是最后一个火车市集。滇越铁路的米轨火车，已经在云南穿行了百年，每天两趟会从这里经过，附近的少数民族会着民族服装，背着箩筐，仅每周一上午会来到这里赶集。当早上的火车从这里缓缓驶过这里，火车➕集市的永恒瞬间就会被定格在那一刹那。很多老人在火车轨道集市上售卖水果、蔬菜以及家禽等，非常热闹。这里是淳朴的、真实的云南少数民族聚集地，感受到不一样的生活气息。 

随后沿着国道，途径大片荔枝园后，来到【人字桥村】，我们来一段滇越铁路的【轻徒步体验】，沿着铁轨前行几百米，穿过山洞，近距离的来到桥边，观看用800余名中国劳工血泪建成的已经沿用了100多年的的人类奇迹—【人字桥】。运气好，还能看到经过桥上的运输货物的货运火车。看完桥以后就返回下来谷底，沿着峡谷栈道，从另外一个角度还可以看到它的全景风貌。

下午来到【大围山国家森林公园】（含往返景交车），它以原始生态的热带雨林和珍稀动植物著称，拥有国家级、省级重点保护动植物140余种，被誉为“动植物基因库”“天然美容院”。 A线长2公里左右、B线长6公里左右，这里有原始森林、百米高空吊桥、垂直树梯和观景台、多种国家重点保护动植物，运气好遇上浓雾天气，犹如在仙境里穿梭，非常梦幻。我们给大家挑选的是最经典的最值得的走法，从入口进入200米，从金鸡窝不到点，向右边一次走过万安亭、情人桥、《美人草》拍摄基地、三不像，到青云亭。然后从亭子下山。全程1.5-2小时，好看不累。体力好的，不恐高的小伙伴还可以挑战一下《一线牵》吊桥和《天定桥》吊桥。

结束后，我们返程到【滴水苗城】，独特且统一的苗式建筑，让人一进入牛角寨门后就从视觉上体验到当地的苗族文化，这里山水相依，四季常青，水坝形成瀑布景观，是拍照打卡的绝佳地点。晚上特意安排入住奢华五钻度假酒店休息，酒店在滴水苗城悦水小镇景区内，置身森林绿水环抱之中，酒店前后所见之处，满眼的绿色，超级解压。包含泳池和露天温泉泡池，享受温泉的同时还可以零距离欣赏这里的超美夜色和风景！

用餐：含早，正餐自理；

车程：250公里，行车约3.5小时；

住宿：屏边五钻度假酒店

屏边推荐美食：每周一锅、老猪脚、白河凉鸡以及药膳火锅、烧烤小吃等；

温馨提示：

1、今天行程很丰富，有日出也有徒步，穿防滑舒适的鞋子，随身背包、零食、需要带好。

2、火车每天开2趟，并且时间不太固定，我们会在此停留等候足够长时间，若因为不可抗力或延迟发车等原因，能碰见是运气，无法遇见，也请以平常心待之。

亮点：滴水层瀑布+麻栗寨茶厂+元阳老虎嘴梯田+坝达日落

早餐后前往【滴水层瀑布】，到达观景台停车点后沿小路向下，穿过雨林、竹海到达瀑布，瀑布从头顶倾泻而下，巨大的水汽带来原始的压迫感，震撼人心。

随后前往【元阳梯田景区】，到达后先前往【老虎嘴梯田】观光，这里是世界文化遗产的核心区之一，也是中国最美的一片梯田之一。之后再前往【麻栗寨茶厂】，随处可见的万亩梯田就在眼前，尤其春季的水田光影变化多端，美不胜收，沿途边拍边走，稍晚点我们前往【坝达梯田】拍摄日落。坝达景点是申报世界文化遗产核心保护之一、坝达梯田气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。晚上入住元阳景区酒店。

用餐：含早，正餐自理；

车程：230公里，行车约3.5小时；

住宿：元阳景区四钻酒店

亮点：多依树日出+蓝色梯田+建水古城 

早起前往日出最佳地——【多依树梯田】拍摄日出。朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁。多依树拍摄结束后，约9点左右前往【爱春】拍摄蓝色梯田。这里的梯田呈现出一片蓝色。

适时启程返回昆明，途径建水古用午餐，大家可以在此停留片刻，自由逛逛【建水古城】、【大板井】、【朝阳楼】等附近点，约14点左右我们离开建水古城，前往昆明市解散。

为方便大家解散，安排了2个下车解散地点：（先送昆明长水机场+后送集合酒店）

1、【昆明长水机场】抵达【昆明长水机场】时间约17点，建议预订当天19点以后的返程航班。

2、【昆明集合酒店】抵达昆明集合酒店约17点40分；如当天【昆明站】火车返程，建议预订当天18点30分以后的火车；或者继续昆明住多一晚，第二天再返回。可以提前联系报名客服，我们可以帮忙预订昆明下团酒店住宿。

用餐：含早，正餐自理；

车程：约330公里，行车约4.5小时；     

住宿：无